1- سرشار از امگا3(برای تقویت هوش و حافظه) 2- غنی از آهن / ویتامینهای آ ، ب ، ث / اسیدهای آمینه و میکرو المانها 3- توصیه شده برای دوران بارداری (برای باهوش شدن جنین)
4-مناسب برای سنین رشد کودکان ونوجوانان 5- تنظیم سیکل خواب
6- افزایش مقاومت بدن 7- بدون کلسترول
8- تنظیم سیستم عصبی ، قلبی و گوارشی و درمان بیماری تشنج
9- به علت کراتن خاصی که در آن ذخیره است در درمان بیماری آسم تاثیر معجزه آسایی دارد. 10- استحکام عضلات و استخوان ها 11- افزایش تمایلات جنسی 12- دفع مواد رادیو اکتیو و فلزات سنگین نظیر سرب و جیوه ومواد زائد سرطان زا از ارگانیسم بدن
13- بدلیل حجم کم تخم بلدرچین و میزان بالای پروتئین آن نسبت به تخم مرغ ، برای ورزشکاران بخصوص بدنسازان عزیز نیز توصیه میشود.
14- به دلیل کامل بودن و نداشتن هیچ تاثیر سوئی در شیر خواران به عنوان بهترین مکمل دوران شیردهی استفاده می شود.
15- -تخم بلدر چین حساسیت ایجاد نمی کند
16-ماسک سفیده تخم بلدر چین همراه عسل (برای پوستهای چرب) و زرده با عسل برای( پوستهای خشک) باعث طراوت و شادابی و رفع چین و چروک و لکه های پوست می شود.